quarta-feira, 31 de agosto de 2016

A PARAOLIMPÍADAS E SUAS MAZELAS



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O movimento paraolímpico, que nasceu com a finalidade de promover a melhoria nas condições de reabilitação e reinserção social das pessoas com deficiência, tem recentemente atingido o reconhecimento da sociedade como esporte de alto nível, com a participação crescente da mídia, patrocinadores e audiência, aumentando cada vez mais a atenção de profissionais das mais diversas áreas relacionadas à prática esportiva.
Os Atletas que  superam constantemente a sua capacidade para vencer agregado a   motivação de ganhar uma competição,um dos ingredientes mais poderosos nessa conquista,  treinam intensamente com  dores e lesões .O emocional,  esse  que é a maior barreira a ser vencida, é testado a cada instante para se chegar  ao pódio e receber o reconhecimento de todos e garantir mais uma vitória. 
Ocorre que há uma pratica no meio dos Atletas Paraolímpico, para chegar a essa tão sonhada conquista, que pode colocar em risco a saúde e a própria vida desses Atletas.
Essa prática  foi proibida pelo Comitê Paraolímpico Internacional (CPI),desde 1994 nos Jogos Paraolímpicos, mas alguns pesquisadores dizem que isso pode ser comum entre alguns atletas nos dias de hoje.Um levantamento estatístico feito pela CPI após a Paraolimpíada de Pequim revelou que 17% dos entrevistados confessaram ter feito algum tipo dessa prática.
Essa prática chamada"boosting" (traduzido para o português : incentivar, melhorar, empurrar, em tradução livre),  é usada para aumentar a pressão sanguínea e melhorar a performance em esportes.Contudo, estudos científicos, que exploram as consequências deste método, ainda são poucos para demostrar o quanto isso é maléfico para a saúde.
Atletas sem problemas físicos quando praticam esportes intensos, como natação e corrida, a pressão sanguínea e o batimento cardíaco saltam imediatamente,mas isso não acontece com atletas com lesões na coluna, pois há uma baixa pressão, mas existe muita variação entre cada caso, dependendo do tipo da lesão sofrida.
Para melhorar o desempenho esportivo, alguns Atletas Paraolímpicos se utilizam do flagelo, aumentando assim a pressão sanguíneas e consequentemente a adrenalina com  um bom resultado na prática esportiva.
Alguns relatos de Atletas Paraolímpico, que se utilizaram dessa  prática, demonstram que o sentimento de vitória sobrepõe se ao risco a saúde.
"Tentei várias formas de boosting. Você pode deixar sua bexiga encher e depois você se livra rapidamente do estímulo da dor ao deixar a urina sair",  essa é a forma mais fácil e   em algumas vezes eu dava uns bons choques na minha perna ou nos dedos do pé", diz Brad Zdanivsky, escalador canadense tetraplégico que usou técnicas de boosting na sua academia."Isso fazia a minha pressão sanguínea saltar e assim eu conseguia levantar mais pesos e me mover mais rapidamente – é um método eficiente."

Há conhecimento que atletas que usam pequenos martelos para fraturar ou até mesmo quebrar os dedos dos pés.

No entanto, essa técnica de melhorar o desempenho esportivo tem o seu preço.
O nível de pressão sanguínea  pode facilmente estourar uma veia atrás do olho ou provocar um derrame, com isso o coração pode até parar . É muito desagradável, mas os resultados (de melhor performance) são difíceis de se ignorar."(fala de um atleta paraolímpico que utilizou essa prática)
O médico Krassioukov diz que "Ainda existe muita desvantagem entre paraolímpicos que possuem pressão normal em relação àqueles que (a adulteram)" .
 "Como médico, eu entendo completamente aqueles que fazem boosting, mas como cientista ficou horrorizado com isso."
Essa prática deve ser eliminada a qualquer custo, além de ser uma trapaça com os outros atletas na mesma condição, coloca em risco a saúde e todo trabalho feito durante anos para que o Atleta pudesse ter condições de participar e superar seus desafios. Hoje , além de muitos recursos, há a integração dos multiprofissionais que podem dar um suporte nessa questão.Talvez , falte informações a esses Atletas para superarem os seus desafios ,sem que haja necessidade de se  lançar mão dessa prática, que chega a ser medieval.

Resultado de imagem para acupuntura nos esportesA Acupuntura tem como objetivo restabelecer o equilíbrio interno das energias do corpo, proporcionando o bem estar físico e mental, trazendo como beneficio a baixa do nível da ansiedade e equilíbrio da mente.
Há muito tempo a pratica da Acupuntura é utilizada no esporte. Ela é utilizada para efeito local como analgesia e anti-inflamatório  aumentando a circulação energética e sanguínea, fazendo com que a recuperação dos Atletas seja mais rápida.O trabalho desenvolvido pela Acupuntura acelera a recuperação física pós-treino, previne lesões, alivia dores musculares durante e pós competição e trata as lesões. Ganhou mais evidencia  , nessa Olimpíadas, com aparição dos Atletas como Michael Phelps e outros,com marcas de ventosa nas costas.


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Hoje ,há um consenso que há necessidade de um atendimento multidisciplinar para a melhora da performance dos Atletas.
Espera-se que nessa Paraolimpíada não seja  necessário a prática dessa medieval técnica para alcançar um resultado positivo . 
A saúde é o bem maior e nada mais vale do que ela. 




                         

sábado, 6 de agosto de 2016

Brasil e sua historia

Brasileiros, que no momento refazem a sua história ,  reestruturando o caráter do País  no último suspiro,  com as mãos dadas ao seu próprio algoz, ressurgem   e mostram a sua capacidade de luta e de Amor ao País  . Dedico esse  hino a todos os brasileiros nesse momento.

HINO DA INDEPENDÊNCIA EM RESSURREIÇÃO PERMANENTE
(Composição de Jorge Mautner dedicada ao jornalista Rodrigo Fonseca)

O mundo não bebe água, não come e nem respira sem o Brasil.
Mas o mais importante é o povo brasileiro,
a quem José Bonifácio de Andrada e Silva, o patriarca da Independência,
em 1823, definiu dizendo:
Diferente dos outros povos e culturas, nós somos a amálgama,
esta amálgama tão difícil de ser feita.

Neste século XXI, para haver a continuação da espécie humana,
o planeta tem que se brasilificar, amalgamar pelo coração.
Isto é muito além do multiculturalismo ou da diversidade cultural,
é um salto de qualidade onde a emoção daquele abraço envolve e comanda
o ser humano na paisagem da suprema tolerância, irmandade e mutirão.
Solidariedade!

O dia-a-dia da democracia proclama com voz tamanha
os direitos humanos que vieram do sermão da montanha.
Nenhum outro país tem este dom nem este som,
nem tem um marechal que é índio e que se chama Rondon,
e que disse matar jamais, morrer se preciso for.
E quem inventou o avião foi mesmo Santos Dumont.

País-continente com muitos nomes cheios de amor
Terra dos Papagaios
Terra dos Relâmpagos
Pindorama
Vera Cruz
Santa Cruz
Brasil

E o século XXI, que felicidade!,
vem com a beleza, riqueza e doçura de Oxum e os ebós
para toda a humanidade e para cada um de todos nós.
com muito axé,
Jesus de Nazaré
e os tambores do candomblé!


quarta-feira, 3 de agosto de 2016

ABSENTEÍSMO, PRESENTEÍSMO, ACUPUNTURA, DOENÇA TRABALHO

Absenteísmo, Presenteísmo e a Acupuntura




Esse tema já foi muito bem abordado por minha irmã, LAURA BOTELHO, nos meados de 2009, conscienciaeexpressaoblogspot , mas parece que esse tema é mais atual do que nunca.

Não é novidade para ninguém o quanto os brasileiros estão estressados. Além da mudança do quadro socioeconômico mundial, a situação em que estamos passando com a crise no nosso país, reflete diretamente  em nossos corpos. Quem não conhece alguém no trabalho, vizinho,parente , amigo que esteja sofrendo de uma dor de cabeça que não passa, de dor no pescoço que não melhora, a coluna que dói o tempo todo?


O Absenteísmo é ausência temporário no trabalho por motivo de doenças, que são geradas pelo próprio ambiente do trabalho ou por outras causas e que muitas vezes levam ao Presenteísmo, que é a presença física do funcionário, mas que não está comprometido com a tarefa que se propõem a realizar. Quando se fala em Presenteísmo, ele está sempre ligado ao absenteísmo por doença, pois pelo fato do funcionário ter ido trabalhar doente ou sem estar plenamente sadio, mostra que não deu a atenção necessária à sua saúde, e as chances do problema piorar aumentam, assim, o funcionário que hoje é Presenteísta tem grandes chances de se tornar o absento de amanhã


O fato é que muitos profissionais não percebem que estão debilitados para o trabalho. Sentem desânimo, estão irritadiços e cansados, não conseguem encontrar significado no seu trabalho, têm muitas expectativas frustradas e estão sofrendo, por precisarem do emprego, por medo de perder espaço em ambientes competitivos, e até mesmo o acúmulo de funções, são forçados a irem para o trabalho sem  capacidade ou com ela diminuída  agravando assim os sintomas.


O Absenteísmo e o Presenteísmo quando presentes nas empresas acabam gerando vários tipos de problemas, neste contexto todos sofrem com a ocorrência, pois há diminuição da produtividade, perda de mercado para a concorrência, maior custo de produção, prejuízo na imagem institucional, aumento das reclamações por parte dos clientes. Além do mais, existe o impacto da repercussão que o fato causa na equipe, influenciando negativamente na motivação daqueles que têm que trabalhar em dobro para realizar suas tarefas e as do seu colega afastado como dos funcionários que ficam sobrecarregados com o serviço.


As doenças ocupacionais e os acidentes de trabalho representam um grande custo para o governo, empresas e trabalhadores, em média, para cada dia perdido o custo é de 4 dias de produtividade.

No Brasil, calcula-se que o Presenteísmo custe 3% do PIB, ou quase 42 bilhões por ano. Ele é um verdadeiro ladrão de produtividade.

A Previdência Social tem informado números crescentes de afastamentos por doença, sendo na sua maioria patologias osteomusculares e transtornos mentais, com destaque para a depressão.



A Acupuntura vem atuar na recuperação das lesões musculoesqueléticas, no estresse, nos problemas respiratórios, na ansiedade, nas síndromes, nas depressões entre outros sintomas. Com isso a Empresa minimiza as despesas com o Absenteísmo e o Presenteísmo, diminuindo os afastamentos médicos por causas diversas, fortalecendo o laço entre a empresa e os funcionários, fazendo com que a produtividade aumente e as condições do trabalho melhorem através da recuperação da disposição, do ânimo e do desempenho físico/mental, promovendo assim um bem-estar geral dentro e fora da empresa.


A Organização Mundial da Saúde aponta a saúde, o bem-estar e a segurança no trabalho como aspecto fundamental para a produtividade, a competitividade e a sustentabilidade das empresas.

A saúde do trabalhador deve ser investida não apenas como cumprimento das Normas e Regulamentos para evitar as punições, mas sim como investimento na própria lucratividade da empresa e a satisfação dos clientes. O objetivo principal é a qualidade de vida dos funcionários bem como a total satisfação dos clientes em serem recebidos por pessoas mais felizes e saudáveis.


Empresa sólida no mercado tem força do trabalho saudável, motivado e produtivo.




A saúde, equilíbrio do corpo está onde há harmonia, desenvolvimento mental consciente. 
(Laura Botelho/2009)